一般退赃是在哪个阶段退

（一）若处于侦查阶段，应尽快向侦查机关说明退赃意愿，配合将赃款赃物退还，这有助于及时弥补被害人损失，还能让侦查机关认为犯罪嫌疑人社会危险性较低，增加取保候审申请成功的几率。
（二）在审查起诉阶段，主动向检察机关提出退赃，展现认罪悔罪的态度，促使检察机关在量刑建议时给予从轻处罚的考量。
（三）到了审判阶段，及时向法院退赃，法官会将此作为量刑情节，从而可能从轻判处刑罚。
（四）即便到了执行阶段，也不要放弃退赃，这可被视为有悔罪表现，对减刑、假释产生积极影响。

法律依据：《中华人民共和国刑法》第六十七条第三款，犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。退赃行为可视为如实供述罪行及悔罪表现，符合从轻处罚的相关精神。
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1.退赃在刑事诉讼各阶段进行均有积极意义，且越早退赃越有利。在侦查阶段退赃，能挽回被害人损失，影响对犯罪嫌疑人社会危险性的判断，便于申请取保候审；审查起诉阶段退赃，可体现认罪悔罪态度，影响检察机关量刑建议；审判阶段退赃，法官会将其作为量刑情节从轻处罚；执行阶段退赃，可视为悔罪表现，利于减刑、假释。
2.建议犯罪嫌疑人及其家属在知晓犯罪事实后尽快退赃。在侦查阶段，主动与侦查机关沟通，及时退还赃款赃物，争取取保候审。进入审查起诉和审判阶段，积极配合司法机关，表明悔罪态度。在执行阶段，也不应忽视退赃，通过退赃争取更好的服刑待遇。
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结论：
退赃在刑事诉讼各阶段均可进行，且时间越早越能体现悔罪诚意，争取更有利的处理结果。
法律解析：
根据《中华人民共和国刑法》等相关法律，退赃是一种悔罪表现。在侦查阶段退赃，可及时挽回被害人损失，侦查机关会根据此判断犯罪嫌疑人社会危险性，利于其申请取保候审；审查起诉阶段退赃，体现犯罪嫌疑人认罪悔罪态度，检察机关量刑建议时会考虑，可能提出从轻处罚建议；审判阶段退赃，法官会作为量刑情节从轻判处刑罚；执行阶段退赃，可视为有悔罪表现，对减刑、假释有积极影响。所以退赃时间越早，越能展现悔罪诚意，也越有可能获得更有利的处理。如果对退赃在刑事诉讼中的相关法律问题还有疑惑，可向专业法律人士咨询。
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1.侦查阶段退赃，可及时弥补被害人损失，还会影响侦查机关对犯罪嫌疑人社会危险性的判断，有助于申请取保候审。
2.审查起诉阶段退赃，显示犯罪嫌疑人的认罪悔罪态度，检察机关量刑建议时会考虑，或提出从轻处罚建议。
3.审判阶段退赃，法官会将其作为量刑情节，从轻判刑。
4.执行阶段退赃，可视为有悔罪表现，对减刑、假释有积极作用。退赃越早，悔罪诚意越足，处理结果越有利。
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法律分析：
（1）侦查阶段退赃具有重要意义。及时退赃可挽回被害人损失，同时侦查机关会根据此判断犯罪嫌疑人社会危险性，若危险性降低，犯罪嫌疑人申请取保候审成功的几率会增加。
（2）审查起诉阶段退赃，是犯罪嫌疑人认罪悔罪的直接体现。检察机关在提出量刑建议时，会综合考虑这一情节，有可能给出从轻处罚的建议。
（3）审判阶段退赃，法官会将其纳入量刑的考量范围，从而对犯罪嫌疑人从轻判处刑罚。
（4）执行阶段退赃也并非没有作用，可被认定为有悔罪表现，这对后续的减刑、假释有积极的推动作用。总体而言，退赃时间与处理结果密切相关，越早退赃越能展现悔罪诚意。

提醒：不同案件情况不同，退赃对量刑的影响程度也有差异，建议咨询专业法律人士进一步分析。